掤捋挤按双手走，采挒肘靠式中游。
你来我往虚实分，立身中正腰为轴。
螺旋缠丝拳之法，顺缠逆缠包含中。
粘黏连随必做到，足底好似黄山松。
陈三虎：活步推手有感
时间:2010-06-21 15:16来源:中国太极拳网 作者:亦凡 点击:次
掤捋挤按双手走，采挒肘靠式中游。 你来我往虚实分，立身中正腰为轴。 螺旋缠丝拳之法，顺缠逆缠包含中。 粘黏连随必做到，足底好似黄山松。
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